Τα μαθήματα Mindfulness είναι κατάλληλα για κάθε ενδιαφερόμενο που θέλει να εμβαθύνει και να εξασκηθεί στις τεχνικές mindfulness και την σωστή αναπνοή με σκοπό να μειώσει και αν ελέγξει το ...